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高血压病是中老年的多发病、常见病,尤其冬季易使病情发展,因此,高血压病人在冬季要注意做好自我保健,预防中风发生。高血压病人首先要注意防寒保暖,避免严寒刺激,特别是寒潮袭来,气温骤降之时,在饮食上应当多吃一些产热量高和营养丰富的食物,如瘦肉、鸡、鱼、…
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